суббота, 17 октября 2009
19:35

четвёртый день японки

Mae
жизнь бъёт ключём, и всё по голове
немного не удался.
завтрак: липтон орандж джайпур и тостик
обед: 2 больших яблока тушёных с корицей =^.^=
ужин: куриное филе жареное с солью и перцем (~200г), салат свежий (несколько листиков), 2 яйца яичницей
но так-как ходили сегодня с моими немцами в другой город, то не обошлось без мелких "срывов" в виде: конфета яблочный джем в шоколаде (до 12-и), четверть хурмы, ложка риса, три японских сладости (шарики из рисовой муки обёрнутые мусом из красных сладких бобов) и два печенья "коала". но я подoзреваю, что протопав весь день, я растресла эти калории^^
ну и обруч, минут 20, от которого вчера пришлось отказаться во има сна.
чувствую себя вздутой... толи слишком быстро, толи слишком много, толи слишком скрючившись ела... нда... надеюсь обруч поможет.

PS: измерять всё буду только в конце (решила пока ограничиться одной неделей, очень хочется следенького^^"), во первых весы здесь не точные, во вторых не верю я в изменения в такой короткий срок, а в третьих не чувствую по себе пока ни какого изменения. уж лучше подожду до конца и потом буду расстраиваться.

@темы: 90-60-90 und das andere Bein auch

URL
Комментарии
17.10.2009 в 19:37

shadowdream
обнимайтесь крепче.
яблочный джем в шоколаде (до 12-и), четверть хурмы, ложка риса, три японских сладости (шарики из рисовой муки обёрнутые мусом из красных сладких бобов) и два печенья "коала". но я подoзреваю, что протопав весь день, я растресла эти калории^^

а надо мной сейчас друзья издеваются. покупают шоколад, чавкают и причмокивают, приговаривают:"м-м-м-м-м, какая вкусная!"
URL
17.10.2009 в 19:47

Mae
жизнь бъёт ключём, и всё по голове
держись!!! или съешь кусочек маленький, если до 12-и или много спорта, я думаю, не очень страшно. хотя я поняла, что лучше вообще ничего сладкого не есть, иначе ещё хoчется >.<
кстати, как успехи?
URL
17.10.2009 в 20:04

shadowdream
обнимайтесь крепче.
Mae, ну стабильно сбратываю по 500 грамм! сегодня уже 49 ровно (с 51,5-51)
URL
17.10.2009 в 20:18

Mae
жизнь бъёт ключём, и всё по голове
щощ!!! страшно рада! это здорово! держись! с такими наглядными успехами, я бы только смеялась на предложенную шоколадку))
я жду среды^^ боюсь изменений нет...
URL
17.10.2009 в 20:26

shadowdream
обнимайтесь крепче.
Mae, ну, я еще по полчаса на велосипеде катаюсь.
URL
17.10.2009 в 20:42

Mae
жизнь бъёт ключём, и всё по голове
о, это хорошо. дома?
URL
17.10.2009 в 22:21

shadowdream
обнимайтесь крепче.
не, вокруг дома)
URL
18.10.2009 в 08:04

Mae
жизнь бъёт ключём, и всё по голове
))) я только в универ да в магазин. минут 20 может выйдет.
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail