завтрак: холодный вчерашний чай и тостик^^
обед: салат свежий с варёными овощами, которые остались с ужина (горошек+кукуруза+морковь) и креветки (~150г) обжареные (тут конечно не обошлось без ложки оливкового масла)
обед я пересолила -.-" и получилось так много и вкусно, что на ужин я уже ничего не ела (ну не хотелось, не мучала себя))
+30мин обруч